AKO IMATE osjećaj da vam misli stalno lutaju, ne brinite, niste jedini. Istraživanje koje su svojevremeno proveli psiholozi Matthew A. Killingsworth i Daniel T. Gilbert s Harvarda pokazalo je da ljudima misli lutaju dobar dio vremena, ali i to da su ljudi zbog toga vjerojatno manje sretni.
"Za razliku od drugih životinja, ljudska bića provode puno vremena razmišljajući o prošlim ili budućim događajima ili onima koji se uopće neće dogoditi. Čini se da je razmišljanje koje je 'neovisno o trenutnim podražajima', ili razmišljanje koje 'luta', uobičajeni način na koji radi ljudski mozak", stoji u uvodu njihova rada.
"Iako je ova sposobnost sjajno evolucijsko postignuće koje ljudima omogućuje da uče, zaključuju i planiraju, to bi moglo imati svoju emocionalnu cijenu", pišu znanstvenici koji tumače kako nije slučajno da neke religije i filozofske škole uče kako sreća dolazi iz toga da se živi u trenutku, odnosno iz treniranja mozga da ne luta, nego da se usredotoči na "ovdje i sada".
Seks kao jedina iznimka
Samo istraživanje je provedeno tako da je napravljena aplikacija za iPhone koju su ispitanici skinuli, a koja im je u nasumično odabranim trenucima tijekom dana postavljala pitanja o tome kako se osjećaju, što trenutno rade i misle li možda u tom trenutku o nečem drugom.
Ako bi odgovorili da im misli lutaju, aplikacija bi ih pitala misle li na nešto lijepo, ružno ili neutralno.
Ispitivanje je provedeno na oko 5000 ljudi iz 83 različite zemlje u dobi od 18 do 88 godina, kako bi se dobio što širi i bolji dobni, spolni i geografski uzorak, a otkrilo je neke zanimljive stvari o odnosu lutanja misli i ljudskih emocija.
Prvo, otkriveno je da gotovo pola vremena (46.9 posto) ljudi razmišljaju o nečem drugom, a ne o onome što rade, što je puno veći postotak od onog do kojeg se obično dolazilo u laboratorijskim istraživanjima. "Iznenađujuće, priroda ljudskih aktivnosti imala je jako malen utjecaj na to lutaju li misli i gotovo nikakav utjecaj na to jesu li te misli ugodne ili neugodne", napisali su znanstvenici.
Istaknuli su da postoji jedna anomalija u cijeloj priči, jedna aktivnost pri kojoj su ljudi potpuno fokusirani na ono što rade, a to je seks.
Lutanje misli je uzrok, a ne posljedica osjećaja nesreće
Osim toga, otkriveno je da su ljudi puno nesretniji kada im misli lutaju nego kad su usredotočeni isključivo na ono što trenutno rade, a to također nije imalo veze s time što točno rade. Dakle, ljudi su aplikacijom javljali da su sretniji ako rade nešto što ne vole, ali fokusirano, nego ako rade nešto što vole, ali im misli bježe na nešto drugo.
"Iako je poznato da negativne emocije izazivaju to da nam misli lutaju, analiza s vremenskim odmakom je pokazala da je lutanje misli puno češće uzrok, a ne posljedica osjećaja nesreće", objasnili su znanstvenici.
"Možemo zaključiti kako ljudski um luta, a um koji luta je nesretan um. Mogućnost da razmišljamo o onome što nam se trenutno ne događa je kognitivni uspjeh koji dolazi uz emocionalnu cijenu", zaključili su psiholozi.