Dijeta zgodne Chrissy Teigen: Zdravom prehranom do savršene figure

Dijeta zgodne Chrissy Teigen: Zdravom prehranom do savršene figure

Foto:  Shutterstock, Sports Illustrated

MANEKENKA Chrissy Teigen zna što treba jesti da bi izgledala besprijekorno na svakoj naslovnici. 
 
Prelijepa Chrissy obožava kuhati, te se trudi većinu vremena pripremati zdrave niskokalorične obroke bogate nutrijentima.
 
Pogledaj što se može naći u njenoj kuhinji:
 
Jaja - Chrissy nikad ne preskače doručak, a obožava jesti jaja bez obzira dolaze li u formi omleta, lako ili tvrdo kuhana.
 
 
Avokado - Tko ne voli ovaj kremasti obrok? Chrissy ih jede s malo soli i papra.
 
 
Salata od tune - Dnevna doza omega-3 masnih kiselina. S tunom pomiješaj malo majoneze i senfa.
 
 
Zeleni sokovi - "Obožavam zelene sokove - one koji se sastoje od puno svježeg, zelenog povrća i ne previše jabuke.", kaže Chrissy.
 
 
Sashimi - svježa riba odličan je izbor zdravog međuobroka, a Chrissy uglavnom bira tunu. Kupuje ih u paketima od šest komada pa ih gricka kad ogladni.
 
 
Indijski oraščići i bademi - "Bademe jedem sirove, no oraščiće uvijek malo ispržim na tavi i posolim. Znam da sol nije zdrava, no ponekad treba malo i uživati"
 
Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu?
Učitavanje komentara