Kava - pomoć u sagorijevanju masti
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Foto: Shutterstock
DA je kava stimulator živčanog sustava osjetili su svi koji su je probali (naravno onu sa kofeinom).
Osim toga, ona nam može dobro poslužiti u cilju mršavljenja, odnosno u sagorijevanju masnih zaliha, s obzirom na to da sudjeluje u produkciji katekolamina, tj. dopamina, noradrenalina i adrenalina koji pomažu da se masti mobiliziraju za proizvodnju energije.
Da ne bi onesposobili taj pozitivan učinak koristite umjetni zaslađivač umjesto šećera jer kako tijelo preferira ugljikohidrate za proizvodnju energije, a njime bi anulirali potrošnju masti.
Uputa za mršavljenje:
Popijte kavu na prazan želudac (najbolje odmah nakon ustajanja) sat vremena prije nego započnete s aerobnim treningom.
Izvor: Building-body
Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu? Kliknite ovdje.
Ovo je .
Homepage nacije.
Imate važnu priču? Javite se na desk@index.hr ili klikom ovdje. Atraktivne fotografije i videe plaćamo.
Želite raditi na Indexu? Prijavite se ovdje.
Učitavanje komentara