GLUMICA, redateljica i spisateljica Lena Dunham prati fitness trendove, pa je svoje fanove počastila fotkom iz teretane. Ovim putem, Lena je prenijela bitnu poruku u kojoj objašnjava zašto joj je trening na prvom mjestu. 

 

28-godišnjakinja je napisala kako trening nema previše veze s vitkom linijom, već pomaže njenom mentalnom zdravlju.

 

Dunham je na Instagramu objavila fotku iz studija poznate trenerice Tracy Anderson, te sa svojih 1.6 milijuna pratitelja na Instagramu podijelila kako joj je vježbanje pomoglo u borbi s tjeskobom, opsesivno-kompulzivnim poremećajem i depresijom. Lena je priznala i kako joj je trebalo 16 godina da posluša savjet ostalih, te počne redovito trenirati. Naglasila je i kako se tu "ne radi o stražnjici, već o mozgu.".

 

Nadamo se da ćemo u budućnosti vidjeti još ovakvih fit inspiracija!