ADAM Kromer iz showa Brak na prvu veliki je zaljubljenik u fitness što se jasno može vidjeti na njegovoj liniji. Na Instagramu je postao prava zvijezda zbog fotografija golog torza i snimki svojih treninga kojima inspirira i motivira svoje pratitelje.

Međutim, vježbe koje izvodi nisu za početnike jer je on sam dosegnuo višu razinu. Posljednji trening odradio je na zagrebačkom jezeru Jarun i poručio da je samo za napredne.

“Ne dajte da vas izolacija spriječi u ciljevima. Trening za cijelo tijelo visokog intenziteta. Deset ponavljanja s 15 sekundi odmora između vježbi. Pet serija sa što manjim odmorom između serija”, napisao je Adam uz varijacije sklekova, trbušnjaka i čučnjeva te marinaca koji će vam pošteno oznojiti.

Adamova sestra je, unatoč njegovom upozorenju, odlučila isprobati trening pa priznala da je bilo teško.

“Ja probala… Srce mi preskače… Brate mili, daj neku vježbicu za cure, za kondiciju, stražnjicu, trbuh, ne želimo se mi nabildati… Ono, da nam srce lijepo radi i da možemo i disati”, napisala je Lili Kromer.

Adam je inače nedavno otkrio da je visok 187 centimetara te da ima 93 kilograma. Trenira četiri puta tjedno i ne pije ništa osim whey proteina.