I dalje jede pomfrit, no tijelo joj je potpuno drugačije: Njezina tajna je u glavi
Foto: Instagram
OVAJ bi savjet trebali poslušati baš svi!
Nikki Rees je danas fit mama s tijelom na kojem se vidi da je redoviti gost teretane. No prije dvije godine, Nikki možda ne biste prepoznali na cesti.
Dotična često dijeli prije i poslije fotografije na svom Instagram profilu, a zanimljivo je da danas ima jednako kilograma kao i prije 2 godine, 63, no njezino tijelo izgleda potpuno drugačije - oblikovano i zategnuto. Pa u čemu je njezina tajna?
Tajna je u savjetu koji bismo doista trebali poslušati svi, posebno oni koji se previše opterećuju pa ne postižu rezultate koje bi htjeli, jer na kraju dana smo svi samo ljudi od krvi i mesa te se protiv nekih stvari ne možemo boriti, odnosno ne možemo im odoljeti.
Naime, Nikki nema nikakav poseban plan prehrane, ne drži dijetu niti broji kalorije. Jede hamburgere i pomfrit, torte, i dalje popije pokoju čašu vina te s tanjura nije izbacila namirnice koje sadrže ugljikohidrate, već je napravila jednu veliku psihičku promjenu.
Da nas krivo ne shvatite, Nikki se većinu vremena hrani zdravo te redovito vježba, no promijenila je pristup hrani, tako da više nema grižnju savjesti kada pojede nešto nezdravo. Ona jede ono što voli i to je dio njezinog uspjeha.
Također, ona ne traži opravdanja da ne vježba, već traži motiv da vježba, i to je drugi dio njezina odgovora o tajnama uspjeha. "Nemojte se osuđivati, to je jako loše za vaše tijelo. Ono što vaše tijelo čini zdravim jest zdrav um, i tu nema nikakve dileme", zaključila je.
Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu?
Tražimo sadržaj koji
bi Vas mogao zanimati
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
Učitavanje komentara
Tražimo sadržaj koji
bi Vas mogao zanimati
bi Vas mogao zanimati
Facebook
Google
