NAKON što je emitirana nova epizoda reality showa ''Keeping Up with the Kardashians'', Kourtney Kardashian je na Twitteru progovorila o kritikama i šalama koje su joj mnogi uputili nakon što su odgledali show.

''Kunem se da sam pročitala stotinu komentara na račun svog jedenja u večerašnjoj epizodi i neki od njih su vrlo uvredljivi. Pustite me da živim'', napisala je 39-godišnjakinja i dodala smajliće i nekoliko emojija hrane.

Najstarija sestra Kardashian visoka je 152 centimetra i poznata je po tome što često iskušava nove dijete poput ketogene i povremenog posta, a redovito i vježba. Neimenovani izvor je za časopis People otkrio kako upravo tome duguje težinu koju održava.

''Vježba i jede kako bi zadržala svojih 46 kilograma. Da, onda jede jako zdravo jer želi da joj tijelo bude zdravo, a ne premršavo i zanemareno'', izjavio je izvor i dodao da joj nije želja smršavjeti.

Ova majka troje djece mora biti toliko fokusirana na zadržavanje težine jer se ''njeno tijelo razlikuje od onog kojim se mogu pohvaliti sestre'', dodao je izvor. Naime, Kim i Khloe vrlo su teško mršavjele.

Kourtney je u veljači otkrila da ima 45 kilograma, a njen osmogodišnji sin Mason skoro 30.

Težinu održava strogim režimom prehrane. Svako jutro na prazan želudac uzima kolagen koji popije uz čašu vode ili žlicu jabučnog octa.

Prije vježbanja pojede domaći puding od avokada, a poslije zobenu kašu. Za ručak obično odabire piletinu ili losos uz domaći dresing zbog ograničenog unosa šećera te povrće ili voće kao poslijepodnevnu užinu. Večera nešto lagano poput juhe.

''Uvijek pokušavam izbjegavati šećer, posebno rafinirani, zbog nekoliko razloga. Prvo, šećer stvara ovisnost. Nakon što ga pojedem, trebam ga. On vam neće osigurati potrebnu energiju, a češće dobivam celulit kad ga jedem'', izjavila je.

No, kao i svi, s vremena na vrijeme si da oduška.

''Kad putujem, a ponekad i tijekom vikenda, varam. Malo sam labilnija nego kad sam počela prakticirati ovakvu prehranu. Ali kod kuće vježbam pet do šest puta tjedno i svaki dan jedem zdravu, uglavnom organsku hranu'', pojasnila je.