Foto: 123rf

KOPRIVA (Urtica dioica L.) je jestiva biljka koja je, kao takva, jedan je od najboljih lijekova iz prirode. 
 

Kako biste znali što je potrebno ubrati da biste bili u potpunosti zdravi navest ćemo osnovne činjenice o ovoj biljci:
 

- Kopriva se razmnožava na dva načina: sjemenom i podzemnim vriježama;
 

- Ukoliko koprivu imate u planu posijati potrebno sjeme možete prikupiti tijekom kolovoza i rujna;
 

- Kopriva zahtijeva rahlo i humusno tlo;
 

- Mala kopriva je jednogodišnja biljka koja doseže visinu do 60 cm;
 

- Velika kopriva je višegodišnja biljka koje može doseći visinu do 150 cm;
 

-  Listovi i peteljke koprive prekriveni su dlačicama, odnosno žarnicama.

Zašto nas boli i sama pomisao na doticaj koprive?
 

Kopriva posjeduje žareću mješavinu histamina, acetilkolina, serotonina i mravlje kiseline.

Gusto raspoređene dlačice na stabljici i listovima koprive zapravo su šuplje i krute žarke od, lako lomljivog, minerala silicija.

Svi dijelovi koprive, korijen, stabljika, list i cvijet, obiluju, između ostaloga,  kalijem, kalcijem, željezom, fosforom, magnezijem, natrijem, vitaminima C, B2, B5, K te karotenom. 
 

Kopriva i zdravlje
 

Ukoliko u vašu prehranu uključite koprivu ona će blagotvorno utjecati na niz funkcija vašeg metabolizma. 
 

Kopriva potiče  probavne žlijezde na jače lučenje probavnih sokova koji sudjeluju u razgradnji masti, bjelančevina, ugljikohidrata i ostalih sastojaka iz hrane koju konzumiramo.  

Ljekovito djelovanje enzima sekretina, a kojeg kopriva sadrži u velikim količina, utječe na povećavanje broja crvenih krvnih stanica, na smanjenje razine šećera u krvi, na smanjenje razine krvnog tlaka te na sprečavanje porasta broja bijelih krvnih zrnaca kada je riječ o radioaktivnom zračenju, a zbog čega se koristi za liječenje posljedica radioaktivnog zračenja.
 

Kopriva zaustavlja  krvarenje, naročito iz nosa, maternice, pluća, crijeva, bubrega i mokraćnih putova te slabih krvnih žila.
 

Kopriva vrlo djelotvorno ublažava upalne procese u organizmu. Izrazito je djelotvorna po pitanju ublažavanja upalnih procesa urinarnog i respiratornog sustava, odnosno infekcija, alergija, bronhitisa, kašalja, laringitisa i astme.  
 

Kopriva čisti krv te jača imunitet. 
 

Kopriva također sprječava stvaranje kamenaca u bubrezima i mjehuru, detoksicira i jača jetru, liječi bolesti žuči i slezene te želudca i crijeva.

Nadalje, kopriva potiče stvaranje mlijeka kod dojilja te sprječava pojavu ćelavosti i prhuta.

Kopriva ublažava i reumatske te menstrualne bolove, a snažno djeluje i na ublažavanje tegoba išijasa.