Kourtney Kardashian otkrila koliko čučnjeva radi svaki dan za oblikovanu stražnjicu

Kourtney Kardashian otkrila koliko čučnjeva radi svaki dan za oblikovanu stražnjicu

Foto: Instagram

38-GODIŠNJA starleta oduvijek pazi na ono što jede i koliko vježba.

To je i razlog zašto i u četvrtom desetljeću te nakon troje djece izgleda besprijekorno.

Časopis Heat Kourtney je nedavno proglasio i novom fitness zvijezdom, a u intervjuu je otkrila koliko puta tjedno vježba te koliko čučnjeva uključuje svaki njezin trening za lijepo oblikovanu stražnjicu.

"Treniram šest puta tjedno, a svakodnevno izvodim 100 čučnjeva", otkrila je Kourtney.

Starleta je poznata i po vrlo rigoroznom režimu prehrane koji podrazumijeva organsku prehranu, bez šećera i glutena, a često i posti, odnosno jednom tjedno.

Tada puna 24 sata konzumira samo vodu te juhu od kostiju. "Pokušavam što više uživati u životu pa se ne držim nikakvog režima kada idem na godišnji odmor ili kada su u pitanju proslave", zaključila je.

Ovakvu rigoroznu prehranu možda ne bismo preživjeli, no 100 čučnjeva dnevno možemo izvesti.

 

Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu?
Učitavanje komentara