Ovo je plan prehrane kojim se Meghan Markle vratila u formu

Ovo je plan prehrane kojim se Meghan Markle vratila u formu
Foto: EPA-EFE

POJAVIVŠI se na premijeri novog Kralja lavova, vojvotkinja od Sussexa je zapanjila linijom u crnoj haljini, što je odmah pokrenulo nagađanja o tome kako je uspjela tako brzo izgubiti kilograme nakupljene u trudnoći.

Naime, Meghan Markle je prije samo dva mjeseca rodila prvo dijete, a mnogim ženama treba puno dulje da vrate liniju.

Iako Markle u javnosti ne komentira svoju prehranu otkako je u vezi s princom Harryjem, prije je davala brojne intervjue u kojima je otkrivala svoje prehrambene navike.

Na svom blogu The Tig otkrila je da za doručak najčešće konzumira shake od vanilije s borovnicama, a za ručak jede salatu s ovčjim sirom te popije šalicu vina. Večera najčešće uključuje morske plodove i tjesteninu, a redovito poseže i za zdravim grickalicama.

“Volim humus, mrkvu, zeleni sok, bademovo mlijeko, a svaki tjedan pripremam i puding od chia sjemenki”, izjavila je.

Jednom prilikom otkrila je da voli doručkovati poširana jaja i tost s avokadom, a pravila veganske prehrane slijedila je pet dana u tjednu.

Otkako je postala članica kraljevske obitelji, odrekla se mnogih navika, ali prehranu nije htjela pretjerano mijenjati pa se vjerojatno slično hrani i sada.

Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu?
Učitavanje komentara