Želite izgledati poput Kylie Jenner? Evo kakve treninge preferira

Želite izgledati poput Kylie Jenner? Evo kakve treninge preferira
Foto: Instagram

REALITY zvijezda Kylie Jenner nije zaluđena fitnessom kao njene sestre Kourtney, Khloe, Kim i Kendall. Ipak, novopečena mama želi da joj je tijelo snažno i zdravo. 

Neimenovan izvor blizak 21-godišnjoj milijarderki otkrio je da je vrlo brzo nakon porođaja počela trenirati.

"Fokusirana je na to da vrati tijelo u formu kakvu je imala prije trudnoće", izjavio je izvor za časopis People.

Iako na društvenim mrežama ne dijeli previše detalja o tome kako točno održava formu, stručnjaci su uspjeli prikupiti neke informacije.

1. Voli mijenjati rutinu

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Objavu dijeli Kylie (@kyliejenner)

"Kylie u prošlosti nije bila fan treniranja, ali sada je počela vježbati i jako je dosljedna", rekao je izvor za E! News.

Temelj njene rutine su HIIT treninzi, no Life & Style piše da njena rutina uključuje puno kardio vježbi, trčanja, dizanja utega, čučnjeva i sklekova.

Navodno vježba dva puta tjedno, kako bi se prilagodila novoj rutini.

2. Trenira sa sestrama 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Objavu dijeli Kylie Fan Account (@kyliesnapchat)

Kako bi se zabavila trenirajući, E! News izvještava da su HIIT treninzi postali dio jutarnje rutine u slavnoj obitelji u kojoj sudjeluju sve sestre i tako se međusobno motiviraju.

3. Uzor joj je najbolja prijateljica Jordyn Woods

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Objavu dijeli HEIR JORDYN (@jordynwoods)

Jordyn Woods se nakon smrti oca posvetila sportu. 

"Ne želim biti mršava, želim biti zdrava", izjavila je za časopis Women's Health u rujnu prošle godine, a upravo je ona motivacija Kylie koja je uvidjela koliko se njena najbolja prijateljica dobro osjeća.

4. Ima svoju vlastitu kolekciju tenisica

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Objavu dijeli Kylie (@kyliejenner)

Naravno, ovo nema utjecaja na to koliko će Kylie često trenirati, ali kolekcija tenisica koju je lansirala na tržište 2018. godine svakako joj je pružila dozu motivacije.

5. Aktivna je uz kćer 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Objavu dijeli Kylie (@kyliejenner)

Kylie s kćeri Stormi ide u duge šetnje i tako pokušava napraviti deset tisuća koraka u danu, koliko je preporučeno svakoj odrasloj osobi.

6. Aktivna je i na odmoru

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Objavu dijeli Kylie (@kyliejenner)

Kylie je nebrojeno puta objavila fotografije s odmora i pokazala da i tada uživa u sportskim aktivnostima. 

Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu?
Učitavanje komentara