POSJEDOVANJE psa dugo se povezuje s brojnim fizičkim i mentalnim koristima. Iako istraživanja sugeriraju da bi pseći prijatelj mogao doprinijeti duljem životu utjecajem na zdravlje srca i smanjenje stresa, ta veza nije uvijek jednostavna, piše New York Post.

Naime, posjedovanje kućnog ljubimca može donijeti i određene stresne situacije, poput zahtjevne dresure, visokih veterinarskih troškova ili bolnog gubitka. Unatoč tome, Američka udruga za srce (AHA) prepoznaje razne prednosti koje vlasnici ljubimaca imaju, a koje potencijalno mogu pridonijeti dugovječnosti.

Povezanost s manjim rizikom od smrti

Veliki pregled studija objavljen 2019. godine povezao je posjedovanje psa s 24 posto manjim rizikom od smrti od svih uzroka tijekom desetogodišnjeg razdoblja. Iste je godine studija provedena u Švedskoj otkrila da su vlasnici pasa izloženi manjem riziku od preuranjene smrti uzrokovane moždanim ili srčanim udarom.

Također, posjedovanje kućnog ljubimca, bilo psa ili mačke, povezano je s nižim krvnim tlakom i sporijim otkucajima srca u mirovanju.

Ključna uloga tjelesne aktivnosti

Jedna od glavnih teorija o tome zašto psi produljuju životni vijek jest ta što potiču svoje vlasnike na veću aktivnost. Britanska studija pokazala je da vlasnici pasa imaju otprilike četiri puta veću vjerojatnost da će ispuniti preporučenih 150 minuta umjerene do intenzivne tjelesne aktivnosti tjedno. Redovita tjelovježba pomaže u kontroli šećera u krvi i održavanju tjelesne težine, a čak i brzo hodanje može smanjiti rizik od smrti od svih uzroka za 31 posto.

Međutim, ključno je svakodnevno šetati psa. Meta-analiza iz 2012. godine otkrila je da, iako većina vlasnika koji šeću svoje pse ispunjava smjernice za vježbanje, samo 60 posto vlasnika to doista i čini.

Utjecaj na mentalno zdravlje i drugi čimbenici

Zanimljivo je istraživanje iz 2020. koje je pokazalo da vlasnici pasa s dijabetesom imaju 38 posto veću vjerojatnost za razvoj dijabetesa tipa 2 u usporedbi s vlasnicima zdravih pasa. S druge strane, samo maženje psa može poboljšati mentalno zdravlje smanjenjem hormona stresa kortizola i poticanjem lučenja oksitocina, kemikalije odgovorne za osjećaj sreće.

Prema istraživanju AHA iz 2022., čak 95 posto vlasnika kućnih ljubimaca oslanja se na svoje pse za ublažavanje stresa. Prisutnost psa također može smanjiti osjećaj usamljenosti, od čega, čini se, najviše koristi imaju samci i starije osobe.

Šira slika i demografski podaci

Međutim, većina vlasnika pasa u pravilu je mlađa, imućnija i obrazovanija od ljudi koji nemaju pse, što može objasniti zašto često žive dulje. Neka istraživanja navode da se, kada se ti čimbenici uzmu u obzir, prednosti posjedovanja psa za dugovječnost smanjuju ili u potpunosti nestaju.