Novogodišnja rezolucija
NA PROLJEĆE počinjem učiti. Iza rođendana prestajem pušiti. Kad nađem curu kupat ću se svaki dan. Lijepo zvuči, ali je li realno?
Prije svega, da bi našli curu morate se odmah početi tuširati svaki dan, no pozabavimo se ostalim.
Pravo vrijeme
1. siječnja idealan je kvadratić na kalendaru da baš njega odaberete za svoj novi početak ili za kraj stvarima koje radite a znate da ne biste trebali.
Ne odabiru ga zalud ljudi već 4,000 godina, još od Babilona. Tada se doduše nisu odlučivali za prestanak pušenja, već recimo za vraćanje posuđene poljoprivredne opreme. Svejedno.
U prirodi je čovjeka da si određuje ciljeve i pokušava ih doseći.
Prestanak pušenja i smanjivanje tjelesne težine dvije su najčešće novogodišnje rezolucije danas. Koje god vaše rezolucije bile, barem pročitajte nekoliko savjeta koji bi vam mogli pomoći pri izvršavanju rezolucija.
1. Ne pokušavajte sve odjednom. Imate više šansi ako si zadate jednu, dvije ili tri stvari nego njih 50.
2. Pažljivo zapišite rezolucije. Pazite da ne zvuče kao da se tjerate na nešto. Zapamtite, rezolucije su promjene koje želite napraviti.
3. Napravite plan i organizirajte korake. Odredite si vremenske rokove za korake.
4. Zapišite rezoluciju i zalijepite je gdje ćete je svaki dan vidjeti.
5. Prekršite li rezoluciju, ne predajte se. Uskoro će 2004.
6. Pokušajte ne prekršiti rezoluciju.
Prijedlozi
- Više čitajte knjige.
- Pokušajte pomoći drugim ljudima. Ponašajte se prema drugima onako kako želite da se oni ponašaju prema vama, ma kako izlizana ova fraza bila.
- Telefonirajte češće mami i tati. Tu i tamo posjetite ih.
- Apdejtajte web stranice barem jednom mjesečno.
- Ne pušite. Ako već pušite, ne pušite u društvu drugih ljudi (dobro, ovo u zdravstvenom pogledu neće pomoći vama, ali ne živite sami)
- Pijete li alkohol, budite pažljivi s količinom.
- Jedite više povrća, voća i žitarica bogatih vlaknima.
- Pazite na težinu odricanjem ili smanjenjem unosa masne hrane. Vježbajte.
- Ne lažite.
- Posjećujte Index.hr redovito. Sviđa li vam se site, obećajemo da ćemo ostati ovakvi. Ako vam se Index ne sviđa, obećajemo da ćemo se promijeniti na bolje.
Čekaj... dobro, pretposljednju ćemo ispuniti na godinu.
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
bi Vas mogao zanimati