Foto: H&M

IAKO su znanstvenici do sada uvijek tvrdili da se seksom sagorijeva jako puno kalorija i da je odličan supstitut za vježbanje, novo istraživanje pokazuje da to baš i nije tako.

Seks troši samo 50 kalorija, što znači ovo: Dok se znojimo, napinjemo i mijenjamo poze, trošimo jednako kao što bismo potrošili u kratkoj, laganoj šetnji.

Ove nam poražavajuće podatke donosi David Allison, biostatističar sa sveučilišta Alabama u Birminghamu, koji je istražio mit o velikom sagorijevanju kalorija tijekom seksa. Prosječni seks traje 6 minuta, što znači da se ne troši ni približno onoliko kalorija koliko smo mislili, a Allison tvrdi kako ove lažne pretpostavke između ostalog doprinose i debljanju i sve većoj učestalosti pretilosti u svijetu.

Dobra vijest: Ako odspavamo oko sat i pol vremena, potrošit ćemo više kalorija nego tijekom seksa, pa je naša preporuka da kombinirate te dvije stvari.