index.hr index.hr

#kalcij

  • najnovije
  • najčitanije
Nedostatak kalcija može imati ozbiljne posljedice: Ovo su namirnice koje ga sadrže

Nedostatak kalcija može imati ozbiljne posljedice: Ovo su namirnice koje ga sadrže

DIJETETIČARI preporučuju da ih konzumiramo što češće.
Liječnica savjetuje što bi svi stariji od 50 trebali konzumirati za jake kosti

Liječnica savjetuje što bi svi stariji od 50 trebali konzumirati za jake kosti

ČAK I AKO trenutno ne osjećate nikakve simptome koji bi ukazivali da su vam kosti slabe, poput bolova u leđima ili sklonosti lomovima, ključno je dati prioritet zdravlju kostiju.
13.6.2023.
Ako želimo jake i zdrave kosti, ovo su namirnice koje moramo uključiti u prehranu

Ako želimo jake i zdrave kosti, ovo su namirnice koje moramo uključiti u prehranu

BOGATE su kalcijem koji je jedan od najznačajnijih minerala za zdravlje naših kostiju.
7.4.2023.
Nedostatak kalcija: Evo zašto se javlja i koji su simptomi

Nedostatak kalcija: Evo zašto se javlja i koji su simptomi

PREHRANA s malo kalcija jedan je od najčešćih čimbenika koji mogu povećati rizik od gubitka koštane mase.
23.11.2022.
Redovito uzimanje ovog suplementa može spriječiti pojavu osteoporoze, kaže studija

Redovito uzimanje ovog suplementa može spriječiti pojavu osteoporoze, kaže studija

OSTEOPOROZA ili bolest kostiju jedna je od najčešćih kroničnih bolesti, a čak 80 posto svih oboljelih čine žene.
7.11.2022.
7 iznenađujućih stvari koje možete učiniti kako biste izgradili gustoću kostiju

7 iznenađujućih stvari koje možete učiniti kako biste izgradili gustoću kostiju

UZIMANJE kalcija sigurno nije jedina stvar kada su u pitanju jake i zdrave kosti.
27.10.2022.
Glavica ovog povrća ne košta više od 10 kuna, a riznica je kalcija i jača kosti

Glavica ovog povrća ne košta više od 10 kuna, a riznica je kalcija i jača kosti

NE MOŽETE pogriješiti s konzumacijom lisnatog povrća.
15.7.2022.
Ova navika ubrzava gubitak koštane mase, vrijeme je da je promijenite

Ova navika ubrzava gubitak koštane mase, vrijeme je da je promijenite

IAKO je koštana masa dosegla vrhunac do 30. godine, još uvijek postoji mnogo toga što možete učiniti kako biste spriječili njezin gubitak.
9.7.2022.
Ova hrana bogata kalcijem trebala bi biti dio dječje prehrane

Ova hrana bogata kalcijem trebala bi biti dio dječje prehrane

OVAJ mineral važan je u prehrani djece, a nalazi se u mnogim namirnicama, osim u kravljem mlijeku.
29.6.2022.
Ako primijetite ove simptome, vjerojatno pretjerujete s unosom vitamina D

Ako primijetite ove simptome, vjerojatno pretjerujete s unosom vitamina D

UNOS prekomjernih količina nekih inače potrebnih tvari može dovesti do problema.
5.5.2022.
Ovo je pet najboljih namirnica za održavanje zdravlja kostiju

Ovo je pet najboljih namirnica za održavanje zdravlja kostiju

DAN MOŽETE započeti hranom koja sadrži tvari za izgradnju kostiju, uključujući kalcij, vitamin D, vitamin K, fosfor, magnezij i kalij.
4.4.2022.
Osam namirnica koje sadrže više kalcija od čaše mlijeka

Osam namirnica koje sadrže više kalcija od čaše mlijeka

KADA je u pitanju kalcij, prva hrana koja vam pada na pamet je kravlje mlijeko.
27.1.2022.
Znate li zbog čega je važan kalcij i koje namirnice su ga prepune?

Znate li zbog čega je važan kalcij i koje namirnice su ga prepune?

DOBAR je za kosti, ali potpomaže i drugim dijelovima tijela da pravilno funkcioniraju.
27.3.2020.
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI