index.hr index.hr

#kalcij

  • najnovije
  • najčitanije
Idealna večernja grickalica za jačanje kostiju i bolji san

Idealna večernja grickalica za jačanje kostiju i bolji san

PAMETNIM odabirom namirnica, večernji obrok može postati prilika da nadoknadite važne nutrijente, uključujući one ključne za zdravlje kostiju.

5.1.2026.
Šest dodataka koje ne biste trebali uzimati s kavom, prema istraživanjima

Šest dodataka koje ne biste trebali uzimati s kavom, prema istraživanjima

ISTRAŽIVANJA otkrivaju zašto određene vitamine i minerale nije dobro kombinirati s kavom.
20.11.2025.
Liječnici: Jedna česta kombinacija suplemenata može oslabiti vaše kosti

Liječnici: Jedna česta kombinacija suplemenata može oslabiti vaše kosti

UOBIČAJENA kombinacija dodataka prehrani može oslabiti kosti, upozoravaju liječnici. Pretjerivanje s određenim vitaminima i mineralima može narušiti ravnotežu u tijelu i oslabiti kosti.
10.11.2025.
Liječnici upozoravaju da bi popularno "zdravo" piće moglo smanjiti razinu kalcija

Liječnici upozoravaju da bi popularno "zdravo" piće moglo smanjiti razinu kalcija

NEKA pića s oznakom "bez šećera" mogu imati neočekivan učinak na ravnotežu važnih minerala u tijelu.
3.11.2025.
Dijetetičari: Želite jače kosti? Češće jedite jednu vrstu sira

Dijetetičari: Želite jače kosti? Češće jedite jednu vrstu sira

OTKRILI su koji je sir najbolji izvor kalcija i proteina za zdrave i jake kosti.
1.11.2025.
Savjetnici za prehranu upozoravaju: Izbjegavajte kombiniranje ovih dodataka

Savjetnici za prehranu upozoravaju: Izbjegavajte kombiniranje ovih dodataka

KOMBINIRANJE određenih dodataka prehrani moglo bi smanjiti njihovu učinkovitost, upozoravaju stručnjaci.
18.10.2025.
Liječnici upozoravaju: Nikada ne kombinirajte dva dodatka prehrani

Liječnici upozoravaju: Nikada ne kombinirajte dva dodatka prehrani

NAJBOLJE je konzultirati se s liječnikom prije započinjanja suplementacije.
23.9.2025.
Šest skrivenih znakova da vašem tijelu nedostaje kalcija

Šest skrivenih znakova da vašem tijelu nedostaje kalcija

KALCIJ nije važan samo za kosti niti je vezan isključivo uz djetinjstvo i čašu mlijeka.
19.9.2025.
5 hranjivih tvari koje vam mogu biti potrebne nakon 60., prema savjetu dijetetičara

5 hranjivih tvari koje vam mogu biti potrebne nakon 60., prema savjetu dijetetičara

STARENJE donosi mnoge prednosti poput mudrosti i više slobodnog vremena, ali i fiziološke promjene koje otežavaju apsorpciju određenih nutrijenata.
28.8.2025.
Liječnica upozorava da izbjegavamo prekomjernu upotrebu ovih dodataka prehrani

Liječnica upozorava da izbjegavamo prekomjernu upotrebu ovih dodataka prehrani

IZDVOJILA je dodatke prehrane s kojima trebamo biti posebno oprezni.
17.6.2025.
Najbolje vrijeme za uzimanje kalcija za maksimalnu apsorpciju, prema dijetetičarki

Najbolje vrijeme za uzimanje kalcija za maksimalnu apsorpciju, prema dijetetičarki

VAŽNO je paziti i na interakcije s nekim lijekovima koji mogu smanjiti apsorpciju kalcija, pa se preporučuje konzultacija s liječnikom prije početka suplementacije.
10.6.2025.
Četiri dodatka prehrani koje je opasno kombinirati

Četiri dodatka prehrani koje je opasno kombinirati

IAKO većina dodataka može biti korisna kada se koristi odgovorno i prema preporuci stručnjaka, postoje kombinacije koje mogu biti izuzetno opasne.
5.6.2025.
Dijetetičarka: Svi stariji od 50 godina trebali bi uzimati četiri dodatka prehrani

Dijetetičarka: Svi stariji od 50 godina trebali bi uzimati četiri dodatka prehrani

DODAVANJE ovih ključnih suplemenata može podržati zdravije starenje i poboljšati svakodnevno funkcioniranje tijekom srednje životne dobi.
12.5.2025.
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI