Tekst se nastavlja ispod oglasa
Foto: Shutterstock
ŽELIŠ uži, tanji struk i čvrste trbušne mišiće? Dovoljno ti je samo nekoliko vježbi koje ćeš ubaciti u svoj uobičajeni trening.
Trenerica Natalie Raitano za magazin Shape otkrila je tri vrste trbušnjaka kojima ćeš oblikovati gornje trbušne mišiće, bočne mišiće i struk. Zabavne vježbe, za razliku od uobičajenih trbušnjaka, radiš stojeći, a nije ti potrebna nikakva oprema.
Pogledaj video, prati upute i pripazi da uvijek imaš pravilnu formu!
Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu?
Tražimo sadržaj koji
bi Vas mogao zanimati
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
Učitavanje komentara
Tražimo sadržaj koji
bi Vas mogao zanimati
bi Vas mogao zanimati