Ovaj desetominutni trening će vam podići raspoloženje i ubrzati puls

Ovaj desetominutni trening će vam podići raspoloženje i ubrzati puls
Foto: Youtube screenshot

AKO se trebate brzinski razbuditi, najbolje je odraditi kratak set vježbi. Bilo da ste u pokretu ili kod kuće, ovaj desetominuti intervalni trening visokog intenziteta ojačat će vaše samopouzdanje i probuditi svaki mišić u tijelu.

Pod vodstvom Simone De La Rue, okušajte se u pet vježbi za koje nećete trebati ništa osim prostirke i ručnika.

Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu?
Učitavanje komentara