index.hr index.hr

#željezo

  • najnovije
  • najčitanije
15 znakova koji mogu ukazivati na to da imate manjak željeza

15 znakova koji mogu ukazivati na to da imate manjak željeza

NEOPHODNO je unositi dovoljno željeza, posebno za žene. Željezo pomaže u proizvodnji crvenih krvnih stanica i održavanju zdravog imunološkog sustava.
Šest zanemarenih namirnica koje su sjajan izvor željeza

Šest zanemarenih namirnica koje su sjajan izvor željeza

ŽELJEZO je iznimno važan mineral. Unosimo ga hranom, a bitan je dio hemoglobina, proteina koji prenosi kisik iz pluća u tjelesna tkiva.
18.5.2022.
Ella Dvornik zbog anemije počela piti željezo pa se požalila na nuspojavu

Ella Dvornik zbog anemije počela piti željezo pa se požalila na nuspojavu

PROBLEM nedostatka željeza u krvi odlučila je pokušati riješiti lijekovima i dodacima prehrani.
9.11.2020.
Otkrivena neobična veza između dugog života i razine željeza u krvi

Otkrivena neobična veza između dugog života i razine željeza u krvi

NOVO istraživanje pronašlo je dokaze da bi razina željeza u krvi mogla igrati ulogu u tome koliko ćemo dugo živjeti.
20.7.2020.
Jedenje previše crvenog mesa moglo bi ubrzati starenje

Jedenje previše crvenog mesa moglo bi ubrzati starenje

ZNANSTVENICI su došli do novog otkrića.
17.7.2020.
Provjerite prijeti li vam rizik od anemije i konzumirajte hranu bogatu željezom

Provjerite prijeti li vam rizik od anemije i konzumirajte hranu bogatu željezom

ZA odrasle muškarce je preporuka unositi 8 mg željeza u danu, a za žene 18 mg.
21.5.2020.
Evo što sve morate pojesti u jednom danu kako biste unijeli dovoljno vitamina

Evo što sve morate pojesti u jednom danu kako biste unijeli dovoljno vitamina

NE ZNAJU svi koliko bi zapravo trebali konzumirati pojedinog voća i povrća kako bi dobili potrebnu dnevnu dozu vitamina.
6.12.2019.
Istraživanje: Visoka razina željeza u krvi smanjuje rizik od visokog kolesterola

Istraživanje: Visoka razina željeza u krvi smanjuje rizik od visokog kolesterola

LJUDI s visokom razinom željeza u krvi ne samo da su zaštićeni od anemije nego imaju i manji rizik od visokog kolesterola.
21.6.2019.
Muž traži od trudne žene koja je veganka da jede meso zbog zdravlja bebe

Muž traži od trudne žene koja je veganka da jede meso zbog zdravlja bebe

ZAHTJEV ju je šokirao.
20.3.2019.
Počela je sezona cikle: Evo zašto je dobro jesti ovu supernamirnicu

Počela je sezona cikle: Evo zašto je dobro jesti ovu supernamirnicu

CIKLA je idealna hrana za zimske mjesece.
28.10.2018.
Željezo u dječjoj prehrani: Zašto je važno i u čemu ga ima najviše?

Željezo u dječjoj prehrani: Zašto je važno i u čemu ga ima najviše?

ŽELJEZO je vrlo važan mineral za razvoj djece, a potrebna se razina održava unosom hrane bogate tim nutrijentom
15.3.2017.
Što je bolje - omlet od bjelanjaka, od cijelih jaja ili pak neka treća opcija?

Što je bolje - omlet od bjelanjaka, od cijelih jaja ili pak neka treća opcija?

U POSLJEDNJE je vrijeme postalo nekako popularno jesti omlet od bjelanjaka, jer takav ima znatno manje kalorija od omleta, odnosno cijelih jaja pripravljenih na bilo koji način
13.2.2017.
Izbacila je meso iz prehrane, a ono što se potom dogodilo ju je šokiralo

Izbacila je meso iz prehrane, a ono što se potom dogodilo ju je šokiralo

ČETVRTINA ljudi priznaje da jede manje mesa nego prije pet godina, a to može ostaviti ozbiljne posljedice.
26.8.2015.
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI