HOLIVUDSKA glumica dobro zna da je tjelovježba vrlo važna. Kate Hudson svakodnevno trenira i uživa u plodovima rada.
41-godišnjakinja je objavila nekoliko fotografija s treninga i pokazala utegnuto tijelo iz svih kutova. Hudson obožava pilates koji čini njezine ruke, trbuh, stražnjicu i noge mišićavima i utegnutima.
Nikad ne zanemaruje istezanje i društvo joj pritom radi kćerkica Rani Rose. Tako svoju kćerkicu od malih nogu uči koliko je bitno kretati se.
U svom domu ima puno bućica i minijaturni trampolin, Bosu loptu i mnoge druge dodatke koji joj pomažu u svakodnevnoj rutini.
Što se prehrane tiče, kuha kod kuće, a na njezinom jelovniku najčešće se nalaze piletina i zeleno lisnato povrće.