IAKO se u šali nerijetko kaže kako ulaskom u brak završavaju dani slobode i zabave, znanstvenici su nedavnim istraživanjem ustvrdili kako brak zapravo može spasiti od stresa. Istraživanje objavljeno u zborniku Psychoneuroendocrinology koje je provela grupa znanstvenika kaže kako je ljudima uvijek lakše nositi se sa stresom kada nisu sami.
Da bi testirali tu ideju, istraživači su prikupili uzorke sline od 572 osobe u dobi od 21 do 55 godina. Rezultati su pokazali kako ljudi u braku imaju najnižu razinu kortizola, odnosno hormona stresa. To može značiti da se, unatoč svim šalama o teškom i zamornom životu u dvoje, vjenčani parovi zapravo nose s manje stresa u odnosu na samce.
Također, istraživači su primijetili da je najviša razina kortizola bila među onima koji su bili u braku pa su se rastavili, kao i onima koji su se morali nositi sa smrću svog partnera.
Štoviše, razina kortizola se mijenja tijekom dana. Ona u glavnom dostiže svoju najvišu točku u trenutku kada se osoba probudi, a nastavlja padati tijekom dana. Istraživanje je također usporedilo ritmove kortizola među sudionicima, a rezultati su pokazali brži pad među vjenčanim ispitanicima u usporedbi s drugim skupinama.
Kako se stres povezuje s nastankom raka ili srčanih bolesti, ljudi u braku koji su izloženi manjem stresu tako bi mogli imati manje šanse oboljeti od njih.
Također je važno imati na umu da ovaj zaključak nije lijek za sve situacije. Nema smisla vjenčati se s prvom osobom u koju se zaljubite ili spašavati odnose koji nemaju budućnost kako biste pokušali spriječiti pojavu stresa, jer je veća vjerojatnost da će to dovesti do sasvim suprotnog učinka.