Foto: Shuttertsock
Bočni "plank"- bočni izdržaj će razviti snagu bočnih trbušnih mišića, što će biti itekako primjetno kada skinemo masne naslage. Pitali ste se kako su mnogi fitness modeli došli do tako čvrstih bočnih trbušnjaka- upravo ovakvim vježbama.
Tražimo sadržaj koji
bi Vas mogao zanimati
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
Učitavanje komentara
Tražimo sadržaj koji
bi Vas mogao zanimati
bi Vas mogao zanimati