Screenshoot: Facebook
FITNESS je poprilično zastupljen u Guinnessovim rekordima pa ne čudi da i plank ima svog rekordera.
Do sredine ove godine rekord je držao Amerikanac George Hood, s 5 sati i 15 minuta što je bio rezultat vrijedan divljenja. Znaju to svi, čak i oni kojima je rutina plank od sat i nešto.
Natjecanje se održalo u Pekingu, u svibnju ove godine, a na njemu se naravno pojavio i Amerikanac Hood koji je ovoga puta oborio svoj rekord i to za dva sata, točnije – 7 sati i 40 minuta. Ali mu nažalost nije bilo dovoljno za novi rekord.
Jer s njim se natjecao i kineski policajac Mao Weidong. Došao je i rasturio – 8 sati i jedna minuta.
Za ovakav plank – a govorimo o običnom planku, potrebna je zvjerska snaga i izdržljivost, statika i prvenstveno – mentalna snaga. I to je ovaj kineski policajac, ova ljudska, ali ne velika stijena – napravio samo zahvaljujući napornim svakodnevnim treninzima za snagu.
Koliko bi vi mogli izdržati, ha?