Video: Kućne vježbe za starije

M.DE.

16:00, 02. listopada 2015.

Video: Kućne vježbe za starije

Foto: Shutterstock

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu? Kliknite ovdje.

Ovo je .

Homepage nacije.

Imate važnu priču? Javite se na desk@index.hr ili klikom ovdje. Atraktivne fotografije i videe plaćamo.

Želite raditi na Indexu? Prijavite se ovdje.

Tražimo sadržaj koji
bi Vas mogao zanimati

Izdvojeno

{{article.sponsoredDescription}} Oglas

Pročitajte još

Mnogi vode pse u prirodu, ali rijetki naprave ovo na vrijeme

Mnogi vode pse u prirodu, ali rijetki naprave ovo na vrijeme

dm hitovi koji ne koštaju puno, a redovito završavaju u košaricama

dm hitovi koji ne koštaju puno, a redovito završavaju u košaricama

Domaći brendovi privukli su pažnju cijenama, izdvojili smo najbolje ponude

Domaći brendovi privukli su pažnju cijenama, izdvojili smo najbolje ponude

Ubija te ista dosadna rutina? Ove male promjene popravit će ti dan

Ubija te ista dosadna rutina? Ove male promjene popravit će ti dan

“Kao da me udario vlak”: Ako se budite ovako, možda imate fenomen "inercije sna"

“Kao da me udario vlak”: Ako se budite ovako, možda imate fenomen "inercije sna"

Oduševila nas je ova pristupačna friteza. Evo detalja

Oduševila nas je ova pristupačna friteza. Evo detalja

Ovi se proizvodi često kupuju, a nisu skupi

Ovi se proizvodi često kupuju, a nisu skupi

Bend poznat po eksplozivnim koncertima dolazi u susjedstvo. Donosimo sve detalje

Bend poznat po eksplozivnim koncertima dolazi u susjedstvo. Donosimo sve detalje

KVIZ Ajde iskreno, kakav si pivski dužnik?

KVIZ Ajde iskreno, kakav si pivski dužnik?

Na zagrebačkoj teretani za žene osvanulo: "Zaključano zbog bezobrazluka"

Na zagrebačkoj teretani za žene osvanulo: "Zaključano zbog bezobrazluka"

Liječnica: Tri stvari koje treba izbjegavati prije spolnog odnosa

Liječnica: Tri stvari koje treba izbjegavati prije spolnog odnosa

Otišla na transplantaciju kose pa pokazala rijetku nuspojavu

Otišla na transplantaciju kose pa pokazala rijetku nuspojavu

"Zdravo" piće koje tiho oštećuje vašu jetru, prema hepatolozima

"Zdravo" piće koje tiho oštećuje vašu jetru, prema hepatolozima

Zanemarena namirnica za doručak koja prirodno snižava kolesterol

Zanemarena namirnica za doručak koja prirodno snižava kolesterol

Liječnik: Prestanite koristiti mobitel na WC-u, može dovesti do zdravstvenih problema

Liječnik: Prestanite koristiti mobitel na WC-u, može dovesti do zdravstvenih problema

Neurolozi: Jedan vitamin ključan je za zdravlje mozga, a mnogi ga ne unose dovoljno

Neurolozi: Jedan vitamin ključan je za zdravlje mozga, a mnogi ga ne unose dovoljno

Gastroenterolog: Nemojte ignorirati pet simptoma narušenog zdravlja crijeva

Gastroenterolog: Nemojte ignorirati pet simptoma narušenog zdravlja crijeva

Plastični kirurg: Postoji zahvat za koji bih volio da ga ljudi prestanu raditi

Plastični kirurg: Postoji zahvat za koji bih volio da ga ljudi prestanu raditi

Što se događa s tijelom ako ne hodate redovito?

Što se događa s tijelom ako ne hodate redovito?

Glumac Patrick Muldoon umro je od infarkta. Kako prepoznati rane simptome?

Glumac Patrick Muldoon umro je od infarkta. Kako prepoznati rane simptome?

Proteini u prahu: Koliko su zapravo zdravi?

Proteini u prahu: Koliko su zapravo zdravi?

Liječnici: Ako želite očuvati zdravlje jetre, izbjegavajte dva dodatka prehrani

Liječnici: Ako želite očuvati zdravlje jetre, izbjegavajte dva dodatka prehrani

Je li spavanje na lijevoj strani štetno za vaše srce?

Je li spavanje na lijevoj strani štetno za vaše srce?

Astronautkinja misije Artemis II pokazala kako 10 dana u svemiru utječe na tijelo

Astronautkinja misije Artemis II pokazala kako 10 dana u svemiru utječe na tijelo

Nutricionisti: Žene starije od 40 godina trebaju jesti tri supernamirnice

Nutricionisti: Žene starije od 40 godina trebaju jesti tri supernamirnice

4 vježbe za snažan i definiran gornji dio tijela

4 vježbe za snažan i definiran gornji dio tijela

Što je kreatin i kako ga uzimati?

Što je kreatin i kako ga uzimati?

Mark Wahlberg (54) otkrio detalje svoje rutine: "Ledena kupka i trening u 4 ujutro"

Mark Wahlberg (54) otkrio detalje svoje rutine: "Ledena kupka i trening u 4 ujutro"

Što se događa s vašim tijelom kada jedete isti obrok svaki dan

Što se događa s vašim tijelom kada jedete isti obrok svaki dan

Kako kreatin pomaže u mršavljenju i očuvanju mišića?

Kako kreatin pomaže u mršavljenju i očuvanju mišića?

Studija povezala dvije jednostavne navike s trajnom nižom težinom

Studija povezala dvije jednostavne navike s trajnom nižom težinom

Jutarnja navika koja šteti srcu, osobito nakon 50. godine

Jutarnja navika koja šteti srcu, osobito nakon 50. godine

Godinama mislila da ima demenciju, a uzrok je bilo nešto sasvim drugo

Godinama mislila da ima demenciju, a uzrok je bilo nešto sasvim drugo

Tri pokreta koja otkrivaju pravo stanje vašeg tijela

Tri pokreta koja otkrivaju pravo stanje vašeg tijela

Suptilni znak masne jetre koji žene starije od 50 godina često zanemaruju

Suptilni znak masne jetre koji žene starije od 50 godina često zanemaruju

Bivši alkoholičar: Postoje tri znaka koji sugeriraju da imate problem s ovisnošću

Bivši alkoholičar: Postoje tri znaka koji sugeriraju da imate problem s ovisnošću

Jedna promjena na noktima može ukazivati na probleme sa srcem ili jetrom

Jedna promjena na noktima može ukazivati na probleme sa srcem ili jetrom

Ljekarnica otkrila koje tri navike pogoršavaju peludnu groznicu

Ljekarnica otkrila koje tri navike pogoršavaju peludnu groznicu

Niste se prejedali, a ipak se debljate? Znanstvenici misle da je krivac kruh

Niste se prejedali, a ipak se debljate? Znanstvenici misle da je krivac kruh

Učitavanje komentara

Tražimo sadržaj koji
bi Vas mogao zanimati

Izdvojeno

{{article.sponsoredDescription}} Oglas

Pročitajte još

Mnogi vode pse u prirodu, ali rijetki naprave ovo na vrijeme

Mnogi vode pse u prirodu, ali rijetki naprave ovo na vrijeme

dm hitovi koji ne koštaju puno, a redovito završavaju u košaricama

dm hitovi koji ne koštaju puno, a redovito završavaju u košaricama

Domaći brendovi privukli su pažnju cijenama, izdvojili smo najbolje ponude

Domaći brendovi privukli su pažnju cijenama, izdvojili smo najbolje ponude

Ubija te ista dosadna rutina? Ove male promjene popravit će ti dan

Ubija te ista dosadna rutina? Ove male promjene popravit će ti dan

“Kao da me udario vlak”: Ako se budite ovako, možda imate fenomen "inercije sna"

“Kao da me udario vlak”: Ako se budite ovako, možda imate fenomen "inercije sna"

Oduševila nas je ova pristupačna friteza. Evo detalja

Oduševila nas je ova pristupačna friteza. Evo detalja

Ovi se proizvodi često kupuju, a nisu skupi

Ovi se proizvodi često kupuju, a nisu skupi

Bend poznat po eksplozivnim koncertima dolazi u susjedstvo. Donosimo sve detalje

Bend poznat po eksplozivnim koncertima dolazi u susjedstvo. Donosimo sve detalje

KVIZ Ajde iskreno, kakav si pivski dužnik?

KVIZ Ajde iskreno, kakav si pivski dužnik?

Na zagrebačkoj teretani za žene osvanulo: "Zaključano zbog bezobrazluka"

Na zagrebačkoj teretani za žene osvanulo: "Zaključano zbog bezobrazluka"

Liječnica: Tri stvari koje treba izbjegavati prije spolnog odnosa

Liječnica: Tri stvari koje treba izbjegavati prije spolnog odnosa

Otišla na transplantaciju kose pa pokazala rijetku nuspojavu

Otišla na transplantaciju kose pa pokazala rijetku nuspojavu

"Zdravo" piće koje tiho oštećuje vašu jetru, prema hepatolozima

"Zdravo" piće koje tiho oštećuje vašu jetru, prema hepatolozima

Zanemarena namirnica za doručak koja prirodno snižava kolesterol

Zanemarena namirnica za doručak koja prirodno snižava kolesterol

Liječnik: Prestanite koristiti mobitel na WC-u, može dovesti do zdravstvenih problema

Liječnik: Prestanite koristiti mobitel na WC-u, može dovesti do zdravstvenih problema

Neurolozi: Jedan vitamin ključan je za zdravlje mozga, a mnogi ga ne unose dovoljno

Neurolozi: Jedan vitamin ključan je za zdravlje mozga, a mnogi ga ne unose dovoljno

Gastroenterolog: Nemojte ignorirati pet simptoma narušenog zdravlja crijeva

Gastroenterolog: Nemojte ignorirati pet simptoma narušenog zdravlja crijeva

Plastični kirurg: Postoji zahvat za koji bih volio da ga ljudi prestanu raditi

Plastični kirurg: Postoji zahvat za koji bih volio da ga ljudi prestanu raditi

Što se događa s tijelom ako ne hodate redovito?

Što se događa s tijelom ako ne hodate redovito?

Glumac Patrick Muldoon umro je od infarkta. Kako prepoznati rane simptome?

Glumac Patrick Muldoon umro je od infarkta. Kako prepoznati rane simptome?

Proteini u prahu: Koliko su zapravo zdravi?

Proteini u prahu: Koliko su zapravo zdravi?

Liječnici: Ako želite očuvati zdravlje jetre, izbjegavajte dva dodatka prehrani

Liječnici: Ako želite očuvati zdravlje jetre, izbjegavajte dva dodatka prehrani

Je li spavanje na lijevoj strani štetno za vaše srce?

Je li spavanje na lijevoj strani štetno za vaše srce?

Astronautkinja misije Artemis II pokazala kako 10 dana u svemiru utječe na tijelo

Astronautkinja misije Artemis II pokazala kako 10 dana u svemiru utječe na tijelo

Nutricionisti: Žene starije od 40 godina trebaju jesti tri supernamirnice

Nutricionisti: Žene starije od 40 godina trebaju jesti tri supernamirnice

4 vježbe za snažan i definiran gornji dio tijela

4 vježbe za snažan i definiran gornji dio tijela

Što je kreatin i kako ga uzimati?

Što je kreatin i kako ga uzimati?

Mark Wahlberg (54) otkrio detalje svoje rutine: "Ledena kupka i trening u 4 ujutro"

Mark Wahlberg (54) otkrio detalje svoje rutine: "Ledena kupka i trening u 4 ujutro"

Što se događa s vašim tijelom kada jedete isti obrok svaki dan

Što se događa s vašim tijelom kada jedete isti obrok svaki dan

Kako kreatin pomaže u mršavljenju i očuvanju mišića?

Kako kreatin pomaže u mršavljenju i očuvanju mišića?

Studija povezala dvije jednostavne navike s trajnom nižom težinom

Studija povezala dvije jednostavne navike s trajnom nižom težinom

Jutarnja navika koja šteti srcu, osobito nakon 50. godine

Jutarnja navika koja šteti srcu, osobito nakon 50. godine

Godinama mislila da ima demenciju, a uzrok je bilo nešto sasvim drugo

Godinama mislila da ima demenciju, a uzrok je bilo nešto sasvim drugo

Tri pokreta koja otkrivaju pravo stanje vašeg tijela

Tri pokreta koja otkrivaju pravo stanje vašeg tijela

Suptilni znak masne jetre koji žene starije od 50 godina često zanemaruju

Suptilni znak masne jetre koji žene starije od 50 godina često zanemaruju

Bivši alkoholičar: Postoje tri znaka koji sugeriraju da imate problem s ovisnošću

Bivši alkoholičar: Postoje tri znaka koji sugeriraju da imate problem s ovisnošću

Jedna promjena na noktima može ukazivati na probleme sa srcem ili jetrom

Jedna promjena na noktima može ukazivati na probleme sa srcem ili jetrom

Ljekarnica otkrila koje tri navike pogoršavaju peludnu groznicu

Ljekarnica otkrila koje tri navike pogoršavaju peludnu groznicu

Niste se prejedali, a ipak se debljate? Znanstvenici misle da je krivac kruh

Niste se prejedali, a ipak se debljate? Znanstvenici misle da je krivac kruh