JEDNA korisnica lijekova iz skupine GLP-1 požalila se na neočekivanu i bolnu posljedicu mršavljenja, navodeći kako je stražnjica "doslovno ubija" nakon dugotrajnog sjedenja. Lijekovi agonisti GLP-1 receptora, poput Ozempica, prvotno su odobreni za liječenje dijabetesa, no zbog toga što stvaraju osjećaj sitosti, postali su iznimno popularni za mršavljenje. Ipak, nagli gubitak kilograma može imati i neke nuspojave na koje korisnici možda nisu računali.

Jedna je osoba svoje iskustvo podijelila na Redditu: "Boli li još koga stražnjica? Otkako sam smršavjela uz pomoć Ozempica, na njoj više nemam nimalo masnog tkiva. Pred kraj radnog dana u uredu stražnjica me doslovno ubija od bolova."

Što je "Ozempic stražnjica"?

Kada osoba naglo izgubi na težini koristeći lijekove iz skupine GLP-1, može doći do promjena na dijelovima tijela koji su bili prilagođeni prijašnjoj kilaži. Korisnici mogu primijetiti da im stražnjica izgleda opuštenije, da je manja ili je promijenila oblik. Budući da koža sada mora prekrivati manju površinu, može se pojaviti višak kože na rukama, trbuhu i stražnjici.

Dr. W. Scott Butsch, stručnjak za liječenje pretilosti, objasnio je za Cleveland Clinic da se ne radi o izravnoj nuspojavi lijeka. "Pojam 'Ozempic stražnjica' zapravo opisuje ono što općenito vidimo kod gubitka težine. Kada osoba smršavi, bilo da je to zbog promjene prehrane, pojačane tjelesne aktivnosti, lijekova ili barijatrijske kirurgije, znamo da dolazi do smanjenja i masne i mišićne mase. Tijelo se rješava mišića jer više ne mora nositi prijašnju težinu", pojasnio je dr. Butsch.

Kako ublažiti posljedice

Dr. Butsch preporučuje sporiji gubitak težine kako bi tijelo imalo više vremena za prilagodbu. Ako ste zabrinuti zbog mogućnosti "Ozempic stražnjice", spomenite to svom liječniku koji vam propisuje lijek jer bi vam mogao prilagoditi dozu.

Također je korisno raditi vježbe koje su usmjerene na izgradnju mišića stražnjice, što će pomoći u toniranju i čvrstoći. Dr. Butsch kao dobre primjere navodi vježbe poput "školjke" i obrnutih iskoraka s bučicama.

Dovoljan unos proteina također može pomoći. "Potrebna količina razlikuje se od osobe do osobe", kaže dr. Butsch, no opće je pravilo da bi proteini trebali činiti između 10 i 35 posto dnevnog unosa kalorija.

Na kraju, važan je i dovoljan unos vode jer pomaže u održavanju elastičnosti kože. Kožne stanice sastoje se od 64 posto vode, a Healthline preporučuje muškarcima unos 13 čaša, a ženama devet čaša vode dnevno, što može pomoći u sprječavanju opuštanja kože.